もけらもけら

感じたことを感じたままに

#3 言葉に気をつける

わーん

またやっちゃったかも

 

私はどーしても

余計なことを言わずにいられないんだな

 

相手の状況や心理状態をガン無視して

思ったことを思ったままに伝えてしまう

 

それが良いふうに作用することもあるけど

ときには相手に痛手を負わすことも

 

なんの悪気もないし

攻撃しようと思っているわけでもないのに

結果的にそうなってしまっていることが

よくある

 

相手の取り方が問題なときもあるけど

ちょっとした言葉の言い回しやニュアンスを

もうちょっとマイルドにソフトに

伝えられるように意識してみよう

 

それと、イチバン大事なことは

相手の状態をきちんと把握してから

言葉をかけること

 

ただでさえ傷ついて弱っている人に

傷口に塩を塗り込むようなマネは

もうやめよう

 

言葉に気をつけよっ!

 

#2 子宮の声

わたし、なんもできない

何やってもぜんぶ中途半端

そんな中途半端な自分に、また落ち込む

 

いろんなことやって輝いてる人を見るたび

自分の何もできてなさを思い知って、さらに落ち込む

 

それを言い訳にして、けっきょく何もしない

 

そう、なんもできないんじゃなくて

何もしないことを選んでるのは、わたしなんだ

 

いつまでそうやってイジけてるの?

いつまでそうやって何かのせいにしているの?

 

誰もわたしに制限などしていない

誰もわたしをコントロールなどしていない

 

わたしが、わたしに制限をかけて

あれはしちゃダメ

それはしないほうがいい

って思考のコントロールにハマっているだけ

 

わたしは思考に支配されていて

子宮の声が聞こえなくなっている

 

最近になってもう一度、子宮委員長はるちゃんの

願いはすべて、子宮が叶える」を読み直してみた

 

でもそしたらね

「何かをしなきゃならない」っていう思いこそが

ただの思い込みのような気がしてきたよ

 

アタマではそう思っていても

子宮の声は「動きたくない」なのかもしれない

 

わたしの周りには活動的な起業女子が多いから

その人たちの活動を目の当たりにして

自分もそうでなければならないような気がしていた

 

でもそうじゃなくていいんだよね

わたしは、わたし

 

だから今はとことん子宮の声に忠実に

あえて「動かない」をやってみる

 

そしたらそのうち

「そろそろ◯◯してみない?」っていう声が

聞こえてくるかもしれないね

 

#1 デトックス

今までにも

いろんなところで

ブログを書いてきたけど

 

いつも

気づけば外向け用の記事しか

書けなくなってしまって

 

自分の思ったことを

誰を気にすることもなく

吐き出せる場がないことに

気づいた

 

だからここは

私のデトックスの場に

しようと思う

 

感じたことを

感じたままに

 

自分の中の想いを

言語化する練習

 

もっと自分と

仲良くなるために

 

へんなプライドは捨てて

カッコつけずに

 

ありのままの自分に

OKを出せる場にしていこう